← All conditions

High Cholesterol

Reducing saturated and trans fats and increasing fiber-rich, minimally processed foods helps lower LDL cholesterol.

⚠️ Medical disclaimer:This content is for general information, not personalized medical advice. Cholesterol targets, need for statins, and diet plans are individual; consult a physician and dietitian. Fully avoiding trans fats (partially hydrogenated oils) and limiting saturated fat is recommended.

Prefer

Certified organic products
Minimally processed (better Nutri-Score)
Whole foods: vegetables, fruit, legumes

Limit / avoid

Categories

İşlenmiş Et ÜrünleriKırmızı EtUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriBisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve Şekerleme

Suitable natural foods

Natural, unprocessed foods generally suitable for this condition. Click a card for homeland and nutrition details.

Tomato🥬 Vegetable18 kcal Cucumber🥬 Vegetable15 kcal Eggplant🥬 Vegetable25 kcal Red Bell Pepper🥬 Vegetable31 kcal Onion🥬 Vegetable40 kcal Garlic🥬 Vegetable149 kcal Carrot🥬 Vegetable41 kcal Potato🥬 Vegetable77 kcal Spinach🥬 Vegetable23 kcal Broccoli🥬 Vegetable34 kcal Cauliflower🥬 Vegetable25 kcal White Cabbage🥬 Vegetable25 kcal

All suitable natural foods (104) →

Products to watch in the catalog

These 36 products fall in an avoided category or contain a flagged additive for this condition.

KREBURKREBUR · Bisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve ŞekerlemeCategory: Bisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve Şekerleme Kırmızı EtAKSULAR · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et İşlenmiş Et ÜrünleriBY FARKET · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri Kırmızı EtBY FARKET · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et İşlenmiş Et ÜrünleriMOLU ET · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri İşlenmiş Et ÜrünleriERPİLİÇ · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriGÜL MANTI · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri Kırmızı EtYALÇIN ET · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriBAKLAVİSTAN · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriBAKLAVAGİLLER · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriUSTAOĞLU · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri Kırmızı EtASİS ET · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et İşlenmiş Et ÜrünleriASİS ET · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriUNSADE · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri İşlenmiş Et ÜrünleriKESKİNOĞLU · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriTATARASI · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri Kırmızı EtDORUK ET · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et İşlenmiş Et ÜrünleriBOLTAT · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri İşlenmiş Et ÜrünleriBOLDAN · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri İşlenmiş Et ÜrünleriANTBAHAR · İşlenmiş Et ÜrünleriCategory: İşlenmiş Et Ürünleri Kırmızı EtAŞM ET KOMBİNASI · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et Kırmızı EtKIRŞEHİR ET · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriVIPNATURAL PİZZA · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriCategory: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleri Kırmızı EtMOLU ET · Kırmızı EtCategory: Kırmızı Et

Browse all products →