← Tüm durumlar
Yüksek Kolesterol
Doymuş ve trans yağların azaltılması, lifli ve az işlenmiş gıdaların artırılması LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
⚠️ Tıbbi sorumluluk reddi:Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır, kişiye özel tıbbi tavsiye değildir. Kolesterol hedefleri, statin ihtiyacı ve beslenme planı kişiye göre belirlenir; hekim ve diyetisyene danışın. Trans yağlardan (kısmi hidrojenize yağlar) tamamen kaçınmak ve doymuş yağı sınırlamak önerilir.
Tercih edilebilecekler
- Organik sertifikalı ürünler
- Az işlenmiş (daha iyi Nutri-Score)
- Bütün gıdalar: sebze, meyve, baklagil
Kaçınılması gerekenler
Kategoriler
İşlenmiş Et ÜrünleriKırmızı EtUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriBisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve Şekerleme
Bu duruma uygun doğal gıdalar
Bu durum için genel olarak uygun, doğal ve işlenmemiş gıdalar. Anavatan ve besin değerleri için karta tıklayın.
Katalogda dikkat edilecek ürünler
Bu durum için kaçınılan bir kategoride yer alan veya işaretli bir katkı içeren 36 ürün.
KREBURKREBUR · Bisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve ŞekerlemeKategori: Bisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve ŞekerlemeKırmızı EtAKSULAR · Kırmızı EtKategori: Kırmızı Etİşlenmiş Et ÜrünleriBY FARKET · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et ÜrünleriKırmızı EtBY FARKET · Kırmızı EtKategori: Kırmızı Etİşlenmiş Et ÜrünleriMOLU ET · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et Ürünleriİşlenmiş Et ÜrünleriERPİLİÇ · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et ÜrünleriUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriGÜL MANTI · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKırmızı EtYALÇIN ET · Kırmızı EtKategori: Kırmızı EtUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriBAKLAVİSTAN · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriBAKLAVAGİLLER · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriUSTAOĞLU · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKırmızı EtASİS ET · Kırmızı EtKategori: Kırmızı Etİşlenmiş Et ÜrünleriASİS ET · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et ÜrünleriUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriUNSADE · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık Malzemeleriİşlenmiş Et ÜrünleriKESKİNOĞLU · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et ÜrünleriUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriTATARASI · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKırmızı EtDORUK ET · Kırmızı EtKategori: Kırmızı Etİşlenmiş Et ÜrünleriBOLTAT · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et Ürünleriİşlenmiş Et ÜrünleriBOLDAN · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et Ürünleriİşlenmiş Et ÜrünleriANTBAHAR · İşlenmiş Et ÜrünleriKategori: İşlenmiş Et ÜrünleriKırmızı EtAŞM ET KOMBİNASI · Kırmızı EtKategori: Kırmızı EtKırmızı EtKIRŞEHİR ET · Kırmızı EtKategori: Kırmızı EtUnlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriVIPNATURAL PİZZA · Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKategori: Unlu Mamuller ve Pastacılık MalzemeleriKırmızı EtMOLU ET · Kırmızı EtKategori: Kırmızı Et