← Tüm durumlar
Diyabet (Tip 2)
Kan şekeri kontrolü için eklenmiş şeker ve yüksek işlenmiş gıdaların sınırlanması; lifli, az işlenmiş gıdaların tercih edilmesi önerilir.
⚠️ Tıbbi sorumluluk reddi:Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişiye özel tıbbi/beslenme tavsiyesi yerine geçmez. Diyabet ilaç ve insulin dozları ile beslenme planı kişiye göre değişir; mutlaka hekim ve diyetisyene danışın. Yapay tatlandırıcılar (ör. aspartam, sukraloz, stevia) diyabetli çoğu kişi için kan şekerini yükseltmez ve şekere alternatif olabilir, ancak ürün tercihini kişisel toleransınıza göre yapın.
Tercih edilebilecekler
- Organik sertifikalı ürünler
- Düşük / eklenmiş şekersiz
- Az işlenmiş (daha iyi Nutri-Score)
- Bütün gıdalar: sebze, meyve, baklagil
Kaçınılması gerekenler
Kategoriler
Helva, Reçel, Lokum, Pişmaniye ve TatlılarBisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve ŞekerlemeDondurmaDondurma ve Meyveli BuzlarMeyve SuyuMeyve Suyu, Konsantre ve PüreleriMeşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)
Bu duruma uygun doğal gıdalar
Bu durum için genel olarak uygun, doğal ve işlenmemiş gıdalar. Anavatan ve besin değerleri için karta tıklayın.
Katalogda dikkat edilecek ürünler
Bu durum için kaçınılan bir kategoride yer alan veya işaretli bir katkı içeren 22 ürün.
KREBURKREBUR · Bisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve ŞekerlemeKategori: Bisküvi, Çikolata, Kek, Cips ve ŞekerlemeDUTPINARDUTPINAR · Helva, Reçel, Lokum, Pişmaniye ve TatlılarKategori: Helva, Reçel, Lokum, Pişmaniye ve TatlılarAKKAYMAKAKKAYMAK · Dondurma ve Meyveli BuzlarKategori: Dondurma ve Meyveli BuzlarBİZİM AKDOBİZİM AKDO · Dondurma ve Meyveli BuzlarKategori: Dondurma ve Meyveli BuzlarTATŞENTATŞEN · Helva, Reçel, Lokum, Pişmaniye ve TatlılarKategori: Helva, Reçel, Lokum, Pişmaniye ve TatlılarDÖHLERDÖHLER · Meyve Suyu, Konsantre ve PüreleriKategori: Meyve Suyu, Konsantre ve PüreleriDondurmaAKKAYMAK · DondurmaKategori: DondurmaDondurmaBİZİM AKDO · DondurmaKategori: DondurmaDondurmaALPEDO · DondurmaKategori: DondurmaMeyve SuyuDÖHLER · Meyve SuyuKategori: Meyve SuyuMeyve SuyuDÖHLER MARMARA · Meyve SuyuKategori: Meyve SuyuDondurmaKAHRAMANMARAŞ BEYAZ DONDURMA · DondurmaKategori: DondurmaDondurmaBİZİM AKDO MARAŞ · DondurmaKategori: DondurmaMeşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)LİMMO · Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Kategori: Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)TATARASI · Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Kategori: Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Meyve SuyuMEYKON · Meyve SuyuKategori: Meyve SuyuMeyve SuyuMEYSU · Meyve SuyuKategori: Meyve SuyuDondurmaSÜT DAMLASI · DondurmaKategori: DondurmaMeyve SuyuOLA · Meyve SuyuKategori: Meyve SuyuMeşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)ÜNSİYET · Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Kategori: Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)OLA · Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Kategori: Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)UPEK · Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)Kategori: Meşrubatlar (Madensuyu, Şıralar, Şerbetler vb.)