Tarifler
Türk, Ortadoğu, Akdeniz ve Güney Asya mutfaklarından ev tarifleri; malzemesi, adımları ve porsiyon başına yaklaşık kalorisiyle. Katalog her hafta büyüyor.
272 tarif
Nohut Masala300 kcal⏱ 35 dkOrta
Mercimek Dal200 kcal⏱ 30 dkKolay
Sebzeli Pilav260 kcal⏱ 30 dkKolay
Tavuk Tikka Masala380 kcal⏱ 45 dkOrta
Aloo Gobi (Patates Karnabahar)220 kcal⏱ 35 dkKolay
Palak Paneer280 kcal⏱ 40 dkOrta
Tavuklu Biryani490 kcal⏱ 80 dkOrta
Rajma (Barbunya Köri)330 kcal⏱ 70 dkKolay
Baingan Bharta180 kcal⏱ 50 dkOrta- Chole (Baharatlı Nohut)380 kcal⏱ 60 dkOrta
- Paneer Butter Masala450 kcal⏱ 45 dkOrta
- Sebzeli Korma360 kcal⏱ 45 dkOrta
- Yumurta Körisi340 kcal⏱ 40 dkKolay
Bezelyeli Paneer320 kcal⏱ 40 dkKolay- Çana Masala340 kcal⏱ 45 dkKolay
- Sebzeli Biryani420 kcal⏱ 70 dkOrta
- Ispanaklı Paneer385 kcal⏱ 45 dkOrta
- Bademli Tavuk Korma470 kcal⏱ 60 dkOrta
Kalori değerleri porsiyon başına yaklaşık değerlerdir; malzeme miktarı ve pişirme yöntemine göre değişir.