← Tüm doğal gıdalar

Baklagiller

Baklagiller kategorisindeki gıdaların tamamı; anavatanları, enerji ve besin değerleriyle. Değerler çiğ 100 gram içindir.

32 gıda

Yeşil Mercimek🌍 Yakın Doğu (Bereketli Hilal)352 kcal

Kırmızı Mercimek🌍 Yakın Doğu (Bereketli Hilal)358 kcal

Nohut🌍 Güneydoğu Anadolu (Bereketli Hilal)378 kcal

Kuru Fasulye (Kidney)🌍 Orta ve Güney Amerika (Mezoamerika ve And Dağları)333 kcal

Barbunya🌍 Orta ve Güney Amerika (Mezoamerika ve And Dağları)335 kcal

Yeşil Bezelye🌍 Akdeniz ve Yakın Doğu (Bereketli Hilal)81 kcal

Soya Fasulyesi🌍 Doğu Asya (Çin)446 kcal

Börülce🌍 Batı Afrika336 kcal

Bakla🌍 Akdeniz ve Yakın Doğu341 kcal

Mung Fasulyesi🌍 Güney Asya (Hindistan)347 kcal

Aduki Fasulyesi🌍 Doğu Asya (Çin-Japonya)329 kcal

Kuru Fasulye (Navy/Beyaz)🌍 Orta ve Güney Amerika (Mezoamerika ve And Dağları)337 kcal

Siyah fasulye🌍 Orta ve Güney Amerika341 kcal

Lima fasulyesi🌍 And Dağları (Peru)338 kcal

Acı bakla🌍 Akdeniz havzası371 kcal

Yer fıstığı🌍 Güney Amerika (Bolivya-Paraguay)567 kcal

Güvercin bezelyesi🌍 Güney Asya (Hindistan)343 kcal

Pinto fasulyesi🌍 Meksika (Mezoamerika)347 kcal

Kuru bezelye (sarı)🌍 Batı Asya341 kcal

Siyah maş (urad)🌍 Güney Asya341 kcal

Güve fasulyesi🌍 Güney Asya343 kcal

Lablab fasulyesi🌍 Afrika49 kcal

Kanatlı fasulye🌍 Güneydoğu Asya ve Yeni Gine49 kcal

Keçiboynuzu🌍 Doğu Akdeniz222 kcal

Bambara yer fıstığı🌍 Batı Afrika—

Mürdümük🌍 Bereketli Hilal ve Anadolu—

Edamame (yeşil soya)🌍 Doğu Asya147 kcal

İri beyaz fasulye🌍 Amerika (And Dağları kökenli)339 kcal

Pirinç fasulyesi🌍 Güneydoğu Asya—

At baklası (kulthi)🌍 Güney Asya—

Guar fasulyesi🌍 Güney Asya—

Uzun börülce🌍 Güney ve Güneydoğu Asya47 kcal