← Tüm doğal gıdalar

Sebzeler

Sebzeler kategorisindeki gıdaların tamamı; anavatanları, enerji ve besin değerleriyle. Değerler çiğ 100 gram içindir.

276 gıda

Enoki mantarıEnoki mantarı🌍 Doğu Asya37 kcalŞalgam yaprağıŞalgam yaprağı🌍 Batı Asya32 kcalHindibaHindiba🌍 Avrupa ve Batı Asya23 kcalFrenk soğanıFrenk soğanı🌍 Avrupa ve Kuzey Asya30 kcalPancar yaprağıPancar yaprağı🌍 Akdeniz kıyıları22 kcalHodanHodan🌍 Suriye ve Doğu Akdeniz21 kcalKabalakKabalak🌍 Japonya, Kore ve Kuzeydoğu Çin14 kcalSap maruluSap marulu🌍 Çin18 kcalKuzu maruluKuzu marulu🌍 Avrupa21 kcalYonca filiziYonca filizi🌍 İran ve Orta Asya23 kcalArarotArarot🌍 Amazon havzası ve Karayipler65 kcalKırlangıç otuKırlangıç otu🌍 Akdeniz havzası24 kcalYeni Zelanda ıspanağıYeni Zelanda ıspanağı🌍 Yeni Zelanda ve Avustralya kıyıları14 kcalHardal ıspanağıHardal ıspanağı🌍 Doğu Asya22 kcalKabak çiçeğiKabak çiçeği🌍 Meksika ve Orta Amerika15 kcalKabak yaprağıKabak yaprağı🌍 Meksika ve Orta Amerika19 kcalTatlı patates yaprağıTatlı patates yaprağı🌍 Orta ve Güney Amerika42 kcalGölevez yaprağıGölevez yaprağı🌍 Güneydoğu Asya42 kcalGölevez filiziGölevez filizi🌍 Güneydoğu Asya11 kcalPalmiye özüPalmiye özü🌍 Brezilya ve Güney Amerika tropikleri115 kcalMolohiyaMolohiya🌍 Afrika ve Doğu Akdeniz34 kcalHindiba köküHindiba kökü🌍 Akdeniz havzası72 kcalYautiaYautia🌍 Güney Amerika'nın kuzeyi ve Karayipler98 kcalPattypan kabağıPattypan kabağı🌍 Orta Amerika ve Meksika18 kcalEğri boyunlu kabakEğri boyunlu kabak🌍 Orta Amerika ve Meksika19 kcalMeşe palamudu kabağıMeşe palamudu kabağı🌍 Orta Amerika ve Meksika40 kcalSpagetti kabağıSpagetti kabağı🌍 Orta Amerika ve Meksika31 kcalYahudi kulağı mantarıYahudi kulağı mantarı🌍 Doğu Asya ormanları25 kcalKestane mantarıKestane mantarı🌍 Avrupa ve Kuzey Amerika çayırları22 kcalSerrano biberiSerrano biberi🌍 Meksika'nın dağlık bölgeleri32 kcalMuz biberiMuz biberi🌍 Orta ve Güney Amerika27 kcalLabadaLabada🌍 Avrupa ve Batı Asya22 kcalOk otu yumrusuOk otu yumrusu🌍 Doğu Asya sulak alanları99 kcalArakaçaArakaça🌍 Kuzey And Dağları (Kolombiya–Peru)—Muz çiçeğiMuz çiçeği🌍 Güneydoğu Asya—Maş filiziMaş filizi🌍 Hindistan30 kcalManyok yaprağıManyok yaprağı🌍 Brezilya ve Amazon havzası—Sarımsak otuSarımsak otu🌍 Çin ve Kuzeydoğu Asya—Sarmaşık kabağıSarmaşık kabağı🌍 Hindistan ve tropik Afrika—Kral istiridye mantarıKral istiridye mantarı🌍 Akdeniz havzası ve Orta Asya—Mercimek filiziMercimek filizi🌍 Bereketli Hilal106 kcalAslan yeli mantarıAslan yeli mantarı🌍 Kuzey yarımkürenin ılıman ormanları—MaşuaMaşua🌍 Orta ve Güney And Dağları—Moringa kapsülüMoringa kapsülü🌍 Hindistan'ın Himalaya etekleri37 kcalOkaOka🌍 Peru ve Bolivya And Dağları—Perilla yaprağıPerilla yaprağı🌍 Doğu Asya (Çin, Kore, Japonya)—Çörek mantarıÇörek mantarı🌍 Avrupa'nın ılıman ormanları—Yaban pırasasıYaban pırasası🌍 Kuzey Amerika'nın doğu ormanları—

Enerji/besin değerleri: USDA FoodData Central (100 g çiğ). Anavatan: Wikipedia "List of food origins" ve Vavilov köken merkezleri.