🌿Otlar & Baharatlar

Aşağıdaki değerler diğer gıdalarda olduğu gibi 100 gram içindir; ancak otlar ve baharatlar tipik olarak gram, hatta gramın altı düzeyde tüketilir. Kalori ve besin değerlerini bir porsiyon olarak okumayın.

Zufa otu🌍 Güney Avrupa ve Batı Asya—Ardıç meyvesi🌍 Avrupa ve Kuzey Asya—Oğul otu🌍 Doğu Akdeniz ve Güney Avrupa—Limon çalısı🌍 Arjantin ve Şili—Uzun biber🌍 Hindistan'ın kuzeydoğusu—Mahlep🌍 Anadolu ve Batı Asya—Damla sakızı🌍 Sakız Adası ve Doğu Akdeniz—Pandan🌍 Malay Adaları—Sichuan biberi🌍 Çin'in Sichuan bölgesi—Yıldız anason🌍 Güneybatı Çin ve Kuzey Vietnam—Vanilya🌍 Meksika'nın doğu kıyıları—Kış sateri🌍 Güney Avrupa ve Akdeniz—Melek otu🌍 Kuzey Avrupa—Şeytantersi🌍 İran ve Afganistan—Siyah kakule🌍 Doğu Himalayalar—Kebabe biberi🌍 Java ve Sumatra—Parmak zencefil🌍 Güneydoğu Asya—Selam otu🌍 Güney Avrupa—Mersin meyvesi🌍 Akdeniz havzası—Latin çiçeği🌍 And Dağları (Peru–Bolivya)—Pembe biber🌍 Brezilya—Stevya yaprağı🌍 Paraguay ve Brezilya sınır bölgesi—İzmir kekiği🌍 Doğu Akdeniz ve Levant—Beyaz zerdeçal🌍 Hindistan ve Endonezya—Maraş biberi🌍 Meksika kökenli, Güneydoğu Anadolu ve Halep'te seçilmiştir—Anason mersini🌍 Avustralya (Yeni Güney Galler yağmur ormanları)—Çin tarçını🌍 Güney Çin ve Kuzey Vietnam—Papatya🌍 Avrupa ve Batı Asya—Mürver çiçeği🌍 Avrupa ve Batı Asya—Selim taneleri🌍 Batı ve Orta Afrika—Kutsal yaprak🌍 Meksika ve Orta Amerika—Dağ çayı🌍 Akdeniz'in dağlık bölgeleri (Anadolu, Yunanistan, Balkanlar)—Lavanta🌍 Akdeniz havzası—Limon mersini🌍 Avustralya (Queensland yağmur ormanları)—Meyan kökü🌍 Batı Asya ve Akdeniz—Ihlamur çiçeği🌍 Avrupa ve Batı Asya—Miyoga🌍 Doğu Asya (Japonya)—Tatlı frenk maydanozu🌍 Avrupa'nın dağlık bölgeleri—Tasmanya biberi🌍 Avustralya (Tasmanya ve güneydoğu)—Vietnam kişnişi🌍 Güneydoğu Asya—Akasya tohumu🌍 Avustralya iç bölgeleri—Çiltepin biberi🌍 Kuzey Meksika ve güneybatı Kuzey Amerika—Avokado yaprağı🌍 Meksika ve Orta Amerika—Uziza biberi🌍 Batı ve Orta Afrika—Aidan meyvesi🌍 Batı Afrika—Deniz rezenesi🌍 Akdeniz ve Atlantik kıyıları—Çayır düğmesi🌍 Avrupa ve Batı Asya kireçli çayırları—Sarımsak hardalı🌍 Avrupa ve Batı Asya—